Derzeit bieten wir Training dienstags und donnerstags an. Teilnehmen können Erwachsene sowie Jugendliche ab 13 Jahren. Zum Schnuppern bieten wir ein kostenloses Probetraining an. Am Anfang und am Ende bauen wir gemeinsam die benötigten Matten auf bzw. ab.

Achtung: Je nach Wochentag trainieren wir an unterschiedlichen Orten! Die genaue Adressen sind unter Anfahrt zu finden.

Montag (Volker Rosin Schule)

18:00 – 18:15	Aufwärmen
18:15 – 19:15	Training
19:15 – 19:30	Cooldown

Dienstag (Luisen-Gymnasium)

18:00 – 18:30	Aufwärmen
18:30 – 19:30	Training I – Stefan
19:30 – 20:30	Training II – Grischka
20:30 – 21:00	Cooldown

Donnerstag (Luisen-Gymnasium)

19:30 – 19:45	Aufwärmen
19:45 – 20:15	Training I – Stefan
20:15 – 20:45	Training II – Grischka
20:45 – 21:00	Cooldown